Hoeveel stroom verbruikt een computer?

Een computer is een essentieel onderdeel geworden van ons dagelijks leven en wordt voor verschillende doeleinden gebruikt, van werk tot entertainment. Maar hoeveel stroom verbruikt een computer eigenlijk, en hoe zit dat met een laptop? In dit artikel gaan we dieper in op de factoren die het energieverbruik van een computer beïnvloeden, het energielabel van een computer, hoe je het energieverbruik van een computer kunt verminderen en hoe het stroomverbruik van een computer zich verhoudt tot andere apparaten.
Hoeveel kWh verbruikt een computer?
Het verbruik hangt sterk af van het type computer en hoe je deze gebruikt. Een zware gaming-pc vraagt veel meer stroom dan een eenvoudige laptop voor tekstverwerking. Hieronder zie je het gemiddelde verbruik en de kosten per jaar. We rekenen hier met een stroomprijs van €0,27 per kWh.
Gemiddeld verbruik en kosten per type computer
| Type computer | Gemiddeld vermogen | Verbruik per jaar* | Kosten per jaar |
|---|---|---|---|
| Basis laptop | 30 Watt | 44 kWh | € 11,88 |
| Gaming laptop | 150 Watt | 219 kWh | € 59,13 |
| Kantoor desktop | 100 Watt | 146 kWh | € 39,42 |
| Gaming desktop | 400 Watt | 584 kWh | € 157,68 |
| Monitor (24 inch) | 25 Watt | 37 kWh | € 9,99 |
*Gebaseerd op 4 uur gebruik per dag, 365 dagen per jaar.
Voorbeeld 1 (thuiswerken):
- Desktop (100 Watt) + 2 monitoren (50 Watt) = 150 Watt
- Verbruik per werkdag (8 uur) = 1,2 kWh
- Kosten per werkdag: €0,32
- Werk je 200 dagen per jaar thuis? Dan kost dit je €64,80 per jaar.
Voorbeeld 2 (gaming PC):
- Gaming PC (400 Watt) + monitor (25 Watt) = 425 Watt
- Verbruik per dag (3 uur gamen) = 1.275 kWh
- Kosten per dag: €0,34
- Op jaarbasis kost deze hobby je ongeveer €125,65 aan stroom.
Besparen met Zonneplan Energie
Om te besparen, hoef je niet per definitie minder te gaan gebruiken. Je kunt er ook voor kiezen om je apparaten op slimmere momenten te gaan gebruiken. Het principe dat dit mogelijk maakt noemen we dynamische energie. Je betaalt dan de inkoopprijs voor stroom (die verschilt per uur) en gas (die verschilt per dag).

Lees meer over het profiteren van goedkope uren met Zonneplan Energie.
Factoren die het energieverbruik beïnvloeden
Waarom verbruikt de ene computer meer dan de andere? Dit zijn de belangrijkste oorzaken:
- Hardwarebelasting (CPU/GPU): Zware programma's of games laten je processor en videokaart hard werken. Dit kost veel extra energie.
- Schermhelderheid: Een fel scherm verbruikt aanzienlijk meer stroom. Zet de helderheid lager om direct te besparen.
- Randapparatuur: Printers, externe harde schijven en speakers verbruiken stroom zolang ze aan staan.
- Sluipverbruik: Ook als je computer uit staat, trekt de voeding vaak nog stroom.
Het energielabel van een computer
Let op: computers hebben geen standaard EU-energielabel zoals koelkasten of wasmachines (A+++ tot D). Je vindt dus geen gekleurde stickers op de doos.
- Energy Star: Dit internationale keurmerk geeft aan dat kantoorapparatuur energiezuinig is.
- 80 Plus: Dit geldt specifiek voor de voeding (PSU) van de desktops. Een '80 Plus Gold' of 'Platinum' voeding werkt veel efficiënter dan een standaard model.
Energieverbruik van een computer verminderen
Wil je jouw energierekening verlagen? Met deze simpele aanpassingen maak je direct verschil:
- Gebruik een stekkerdoos met schakelaar: Zet in één keer je computer en alle randapparatuur écht uit. Dit voorkomt sluipverbruik.
- Vergeet de screensaver: Een screensaver bespaart geen stroom, maar kost juist energie. Laat je scherm liever automatisch uitschakelen na 5 minuten.
- Kies voor slaapstand: Ga je even lunchen? Zet de computer in slaapstand in plaats van hem aan te laten staan.
- Pas je energiebeheer aan: In de instellingen van Windows of MacOS kies je eenvoudig voor een 'energiebesparende modus'.
Ontdek dynamische energietarieven
Bereken jouw besparingVeelgestelde vragen over het stroomverbruik van computers
Dit varieert sterk. Een eenvoudige laptop verbruikt ongeveer 30 Watt (€ 0,008) per uur. Een zware gaming-pc loopt op tot 400 Watt of meer, wat neerkomt op ongeveer € 0,11 per uur.
Ja, vaak wel. De voeding blijft een klein beetje stroom trekken zolang de stekker in het stopcontact zit. Dit heet sluipverbruik. Een stekkerdoos met aan/uit-schakelaar lost dit op.
Zeker. Door de helderheid van je scherm te verlagen en de slaapstand sneller te activeren, bespaar je direct energie. Ook de 'eco-modus' in je besturingssysteem helpt het verbruik van de processor te beperken.
De betrouwbaarste manier is een energiemeter. Dit apparaatje plaats je tussen het stopcontact en de stekker van je computer. Je ziet dan precies hoeveel Watt je op dat moment verbruikt.
Het verschil is minimaal en verwaarloosbaar op je energierekening. Wifi vraagt iets meer energie van de computer zelf, terwijl een router ook stroom verbruikt voor de verbinding. Kies vooral wat voor jou het beste werkt.

Annelies Pierik
Content specialist
Annelies Pierik is een van de auteurs op de website van Zonneplan. Zij heeft veel kennis over onder andere zonnepanelen, thuisbatterijen en dynamische energie.